山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效： 保護心血管 ：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 ：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。 防癌 ：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。 增強大腦功能 ：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。
2025年（令和7年）1月～2026年（令和8年）3月の日曜始まりのカレンダー。祝日、和暦、大安・友引などの六曜が表示されていて、画面上でささっと確認できます。他の年のほか、印刷や壁紙に適したカレンダーへのリンク、祝日一覧もあります。お気に入りに登録しておくと便利です。
屏東縣政府公告，屏東縣計程車今年春節加成收費時間從2月5日至14日止，全天依照原費率再加收50元，縣府呼籲民眾搭計程車時請索取收據，當場 ...
11月22日出生的人是天蝎座，守护星为冥王星，性格冷静神秘、敏感、控制欲强。天蝎座的人有黑水晶紫色、黑色的紫色晶，幸运号码为1，守护神为黑帝斯。
圓明園十二生肖獸首銅像. 被譽為「萬園之園」的北京圓明園建於1707年，是大型清代皇家園林，佔地達5千多畝。國寶12生肖獸首銅像鑄造於十八世紀，原為圓明園海晏堂外大型噴泉的水力噴泉裝置，十二獸首每日按十二時辰依次噴水報時。
耳垂突然變大、紅腫疼痛 竟是「痛風石」! 女性停經後痛風率上升 咖啡和這食物能降尿酸 丁彥伶 報導 2023/02/24 12:54 字體放大 很多女性常覺得月事每個月來潮很麻煩，停經後不用月月忙一定輕鬆多了。 林女士停經後雖然感覺比較輕鬆，但是公司員工健檢時發現許多指數都上升，有天耳垂腫得很大、發炎紅腫，看耳鼻喉科卻被告知是「痛風石」，令她不敢置信。 醫師表示，雖然痛風好發的位置是腳趾，但是痛風石最常出現的是耳垂。 建議多喝水、多吃蔬菜水果，有研究顯示咖啡和櫻桃可降低尿酸也可以多吃! 女性停經後，小心「帝王病」也可能上身 嘉義大林慈濟醫院副院長林名男表示，痛風因為約9成以上的患者是男性，所以被稱為「帝王病」，不過這並不表示女性不會發生痛風，臨床上顯示，女性停經前受雌激素保護，很少有痛風。
令和5年度宅地建物取引士資格試験 合格発表 2023/10/16 令和5年度宅地建物取引士資格試験 解答速報 2023/08/17 令和5年住宅・土地統計調査と小売物価統計調査（家賃調査）にご協力を 全表示 入会資料請求
香港樓價高企，置業動輒花上數百萬，甚至上千萬元，準買家遇上低價筍盤難免心動，但貪平誤購凶宅卻非常掃興。《大公報》今次特意邀請玄學家余中哲師傅，為大家講解凶宅定義及避免誤購凶宅的參考方法，還有裝修動土前正確「拜五方」程序，祈求入住後安居順利。
水墨竹子的簡易畫法口訣，幾個步驟畫竹子，每個人都能畫竹子A simple pithy formula for drawing ink bamboo, everyone can draw bamboo
山藥功效
